Danseur professionnel et chorégraphe, Giuseppe se consacre dans un premier temps au yoga Ashtanga en parallèle de ses activités artistiques. C’est suite à des blessures importantes dues à la danse que le yoga devient pour lui une thérapie transformatrice. Dans ses nombreux voyages liés à la découverte et à l’apprentissage de la science yogique, entre New York et Bali, il pratique et se forme en Ashtanga, Vinyasa et Hatha thérapeutique. Plus tard, sa passion et son inlassable fascination liée au questionnement intime entre les différents corps (émotionnel, neurologique, physiologique, respiratoire et spirituel), l’amènent à se rapprocher de la méthode T.R.E pour laquelle il se certifie et devient Swiss Provider. Il enseigne le yoga Hatha et Vinyasa avec passion et bienveillance, encourageant ses élèves à se servir des fluctuations des asanas (postures) pour mieux s’enraciner, développer une écoute plus respectueuse des changements naturels du corps tout en se reconnectant avec leur respiration nourricière.
Danseuse professionnelle, professeur de danse et de Pilates, Ambre a toujours considéré
le mouvement comme un acte libérateur, expressif et thérapeutique. Forte de ces
convictions, elle cherche une méthode qui lui permettrait d’acquérir un titre professionnel
d’accompagnante psychocorporelle.
La MLC (méthode de Libération des Cuirasses) s’est présentée naturellement à elle, et ce
fut un déclic. Durant deux années de formation, Ambre a découvert des parts d’elle qui
ne s’étaient pas encore révélées, des sensations corporelles nouvelles, une diminution
des douleurs physiques et un rapport à Soi plus profond.
Cette méthode se veut de passer par le corps dans sa globalité à travers des
mouvements d’éveil corporel, visant ainsi à libérer les protections conscientes et
inconscientes que nous nous forgeons depuis notre plus petite enfance (et même avant).
En allant chercher l’énergie fondamental de l’être en douceur, le corps et l’esprit
retrouvent une respiration et une communication commune, les émotions circulent et des
sensations libératrices s’installent.
En tant que praticienne MLC, Ambre souhaite pouvoir accompagner les participant.es, en
douceur et avec bienveillance, sur le chemin de la connaissance de Soi, de L’Humain, et
des profondeurs de l’inconscient que les corps physiques, émotionnels, et subtils
expriment.
Inspiré par la technique Kniaseff, le travail de la barre au sol est particulièrement conseillé à toutes celles et ceux qui sont déjà familiers avec les codes de la danse classique. Cette méthode, initialement destinée et élaborée pour les danseurs classiques professionnels, par son approche intelligente et minutieuse est aujourd’hui démocratisée suite à son succès croissant. De type concentrique, la pratique de la barre au sol offre une meilleure compréhension de la coordination des gestes optimisant la maîtrise, la grâce et la résistance physique.
Basé sur les étirements yogiques, ce cours est conseillé à tout type de clientèle souhaitant vouloir relâcher les compressions des tissus et des articulations. Tout en respectant la bio dynamique du corps, ce cours évolue tel un automassage profond et personnalisé. Par la visualisation des différents axes, le système musculaire/conjonctif se délie progressivement et offre une meilleure hydratation et oxygénation des tissus.
T.R.E (Trauma & Tension Releasing Excercises) est un outil innovant et solidaire qui permet, en toute sécurité, de se remettre d’un traumatisme, d’un stress extrême ou chronique, par soi-même ou collectivement. Créé par David Berceli, cette technique innovante s’inscrit dans le courant récent de la traumatologie et de ses recherches croisées et multidisciplinaires qui mettent en lumière ce nouveau paradigme de guérison dans le traitement des traumas physiques, des traumas émotionnels ainsi que du stress quotidien. En enclenchant le mécanisme naturel des tremblements neurogéniques par de simples exercices, on permet de détendre rapidement les psoas de manière non intrusive et douce.
La MLC ©, méthode de libération des cuirasses, repose sur le principe de base que le corps ne ment pas, il est le reflet de qui nous sommes. L’intention est d’apprendre à laisser ses cuirasses respirer, de les assouplir, et et de les laisser aller quand elles ne sont plus nécessaires à notre vie, pour retrouver le Soi intérieur. Crée par Marie Lise Labonté, psychothérapeute québécoise, auteure et conférencière, cette méthode à vu le jour suite à son parcours personnel contre la maladie et à des années de recherche en psychosomatique et énergétique. Réservations: ambrepini@yahoo.fr
Matrice de toutes les méthodes du yoga, ce cours de Hatha yoga est accessible et conseillé à tous. Il retrace les postures ancestrales yogiques actualisées et personnalisées suite à une lecture attentive du corps physique respectant les besoins de l’élève. Ce cours débute par une série d’échauffements doux, propres aux séries Pawanmuktasana de la tradition Satyananda (air-release, compression-release) en guise de préparation et d’éveil des différents corps: articulaire, musculaire, respiratoire, digestif et énergétique. Suite à cette étape essentielle, des enchaînements d’asanas (postures) évolueront progressivement de façon organique et dynamique pour enfin se délier par un temps de détente allongé au sol.
