RESET est un nouveau rendez-vous mensuel, des sessions du soir guidées par Giuseppe. Ce cours vous offre une véritable pause régénératrice: une occasion d’apaiser les “stresseurs“ du quotidien, de retrouver un point zéro émotionnel et de libérer votre système nerveux de façon consciente et non invasive.
Chaque session se déroule en deux temps:
~ un temps court de Pranayama (exercices de respiration) pour préparer et calmer le système nerveux
~ suivie d’une séance de la méthode T.R.E pour libérer en douceur les tensions accumulées, activer les réponses neuronales, somatiques et rétablir ainsi une nouvelle disposition émotionnelle.
RESET est une parenthèse précieuse, un moment intime pour revenir à vous-même. Guidés par la respiration consciente et la libération du corps, vous pourrez retrouver un meilleur apaisement général.